وصفات شاي الصمان اللذيذه


الاولى : مشروبات ساخنة


وصفة تساعد على تنقية الجسم من السموم، وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون.


المكونات :


شاي أخضر 

ملعقة عسل 

مسحوق الزنجبيل 

ليمونة


طريقة التحضير :



تجهز المكونات بنفس الطريقة السابقة، وتساعد هذه الوصفة بالإضافة إلى الحد من السموم وزيادة معدل الحرق لى تحسين مظهر الجلد، لذا ينصح بها للسيدات اللاتي يرغبن في بشرة شابة والحد من التجاعيد والجفاف.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


 


الثانية : شاي الزنجبيل والليمون


شاي لذيذ يناسب الاوقات الحارة، يتكون من الزنجبيل المثلج مع الليمون والسكر والماء، وصفة رائعة ومغذية، خاصة أن فوائد

الزنجبيل كثيرة وعظيمة لدرجة انه تحول الى اهم العلاجات البديلة مدة التحضير  20 دقائق


المكونات :

·       نصف كوب من الزنجبيل المبشور ناعم

·       ونصف كوب من السكر

·        كوب من عصير الليمون

·       ونصف كوب من الماء

طريقة التحضير :

1.    اغلي 3 كوب ماء من الأكواب الستة

2.    اسكبي الماء المغلي في ابريق حافظ للحرارة، نع السكر والزنجبيل، واتركيهم جانباً لمدة ساعة.

3.    أضيفي بقية الماء الى الابريق، حركيهم جيداً واتركيه جانباً لمدة 20 دقيقة

4.    ضعي الشاي في الثلاجة واستخدميه بعد 2 ساعة، ويفضل تقديمه في كأس مليء بالثلج.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




الثالثة : مشروبات باردة

كيف يصنع الشاي المثلج الصحي ؟

المكونات :

·       أكياس من شاي الصمان

·       كوب من الماء المغلي

·       عسل (حسب الرغبة)

·       خوخ ناعم، مُقطع بشكل مُخدد

·       ليمونة مقطعة إلى شرائح

·       فراولة مُقطعة إلى نصفين

·       للتزيين:

·       500 مل ماء فوّار (عادي أو بنكهة حسب اختيارك)

·       مكعبات ثلج

·       أفكار لنكهات إضافية:

·       أوراق النعناع

·       التوت المُجمد

·       إكليل الجبل

·       زهور صالحة للأكل

·       برتقال أو شرائح الليمون، إلخ

طريقة التحضير :

1.    اغلي المياة وأنزلها عن النار ثم أضف أكياس الشاي واتركها 3 – 4 دقائق، حسب ثقل الشاي الذي تريده. اخلط العسل في الشاي واتركه يبرد بدرجة حرارة الغرفة.

2.    قم بإعداد المنقوع، وأضف الشاي وبرده طوال الليل.

3.    أضف الماء الفوار قبل التقديم مباشرة.

4.    يمكن إضافة نكهات أخرى إلى الكوب.


 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



الرابع : شاي الخوخ المثلج


شاي الخوخ المثلج وهو من الذ انواع المشروبات وخاصة في ايام الحر او على مائدة الافطار في شهر رمضان المبارك وسنقدم لكم اليوم اسهل طريقة لتحضير شاي الخوخ المثلج واليكم المقادير

مدة التحضير:  10 دقائق

المكونات :

كوب شاي مخمر

الخوخ

كوب ماء

كوب سكر

½ ملعقة صغيرة من ملح الليمون

طريقة التحضير :

بعد غسل الخوخ جيدا نقطعه الى اقسام متوسطة الحجم ونضعهم في وعاء

نضع كمية الماء في قدر وندعها على نار متوسطة الى ان تبدأ بالغليان نضيف السكر ونحرك جيدا الى ان يذوب السكر

نضيف قطع الخوخ الى الخليط وندعه يغلي على نار هادئة لمدة 20&l

المقارنة

إخفاءإظهار